Багато з нас вірять в те, що з приходом нового календарного року, у нас з’являється шанс почати все заново (або хоча б спробувати). Нам хочеться вести звіт хороших справ, щасливих дат, переживати прекрасні події і постійно відчувати почуття радості. Але чомусь, ми ловимо себе на думці, що з року в рік мало, що змінюється. Підводячи підсумки в кінці грудня, ми приходимо до висновку, що наше життя зациклена, нічого не відбувається і глобально не покращується, а навіть навпаки.
Психологи стверджують, що існують деякі звички, які впливають на нас сильніше, ніж ми можемо собі це уявити. Такі незримі скульптори наших доль. Не віриться? Якщо у вас є відчуття, що ви знову і знову «наступаєте на ті ж граблі» і ходите по колу, то прочитайте статтю до кінця. Можливо, ви знайдете для себе відповіді на деякі питання.
Ваша звичка – це ваша друга натура. Якщо звичка «шкідлива» або явно не приносить вам користь, то швидше за все вона буде рости (нехай навіть і поступово), як кому, давлячи на позитивні сторони в вашій душі.
Нижче, ми наведемо приклад звичок, які по міліметру, по граму, по шматочку з’їдають ваше щастя і радісне майбутнє.
«Я задовольняються тим, що вже багато знаю» (звичка сподівається на свої знання).
«Навіщо мені твоя книга, якщо я і так в житті прочитав їх мільйони?» Дізналися в цьому виразі себе або друга ?! Тоді ви «наш клієнт». Хіба може ваше життя бути повною подій, сенсу і вражень, якщо ви боїтеся зробити малесенький крок за межі звичного, знайомого і комфортного? Пірнайте з головою в усі нове і незвідане! Випробувати на міцність вашу нинішню картину світу.
- Безвідповідальність (звичка дозволяти іншим все вирішувати за вас).
Якщо ви часто прислухаєтеся до порад іншим або залежні від думки оточуючих, то швидше за все не готові брати на себе відповідальність і не бажаєте проявити хоробрість. Потрібно дорослішати, панове. Даючи вам рекомендацію, люди вбивають в вас будь-які мрії, прагнення і сподівання. - Зацикленість на незначних проблемах (звичка хандрити).
Не робіть з мухи слона. Будьте реалістом. У деяких людей проблеми куди більш складніше, ніж у вас. Навчіться дивитися на ситуацію (і реагувати на неї) з різних сторін. Намагайтеся відпускати складні моменти і швидко забувати про них. - Бажання бути першим у всьому (звичка сперечатися).
Дивна гонка і задоволення гордині ні до чого розумного не приводить. Коли вам починає здаватися, що перемога в суперечці важливіше любові і доброго ставлення до людей, можливо, прийшов час змінити ваші пріоритети. - Прагнення утримати біля себе тих, хто постійно і послідовно заподіює вам біль (звичка брехати собі).
Чистої води самообман і мазохізм. Зберіться з думками і зберіть валізу тій людині, яка явно вже давно повинен був позбавити вас від своєї присутності. Не губіть своє життя і життя іншої людини. Якщо почуття себе вичерпали потрібно вміти це визнати. Як кажуть психоаналітики «апельсини і крокодили» не можуть перебувати в одній коробці. Не намагайтеся нікого вразити, зрозуміти, пробачити або закохати в себе. Ви не зобов’язані комусь, щось доводити. - Очікування того, що втрати обійдуть вас стороною (звичка жити в ілюзії). Зрозумійте ви вже нарешті, десь убуде, а в чомусь прибуде. Баланс – це головна таємниця всього світобудови. Що б щось прибуло потрібно з чимось попрощатися. Жахлива біль втрат упокорює нашу гординю і вчить нас скромності, тієї самої скромності, яка здатна зігріти холодне серце і зробити чудову людину з усього лише хорошого.
Яна Садова
